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Hühnersteak, schnell

Hühnersteak, schnell

ein gutes Steak, das ohne großen Aufwand zubereitet wird

  • 4 ganze Hähnchenschenkel,
  • Gewürze für Hühnchen,
  • 150gr Wasser,
  • 150gr Weißwein,
  • Knoblauch,
  • Öl

Portionen: 2

Vorbereitungszeit: weniger als 90 Minuten

REZEPTVORBEREITUNG Hähnchensteak, schnell:

Die Oberschenkel waschen und mit einer Papierserviette abwischen Mit Öl einfetten und mit Hähnchengewürzen bestreuen In eine Pfanne geben, etwas mehr Öl und Wasser hinzufügen und die Pfanne für 15 Minuten in den Ofen stellen, dann den Wein hinzufügen und a etwas gehackten Knoblauch über die Oberschenkel geben und weitere 45-55 Minuten im Ofen lassen, bis sie schön gebräunt sind, dabei ab und zu wenden und mit dem Saft aus der Pfanne beträufeln.

Mit Kartoffelpüree oder Reis und Gurken servieren.


Chicken Pancakes & #8211 das leckerste und genialste Rezept für ein schnelles Abendessen!

Heute bieten wir Ihnen ein geniales Rezept für extrem leckere und gut aussehende Hähnchen-Käse-Pfannkuchen. Die Pfannkuchen werden aus Hähnchenfilets, Vollkornmehl und Käse hergestellt, sind also sehr lecker und sättigend, ideal für ein schnelles Abendessen. Diese originellen Pfannkuchen werden Sie mit ihrem besonderen Geschmack und ihrer Form überraschen. Genießen Sie sie heiß mit Ihrer Lieblingscreme oder -sauce!

ZUTATEN

& # 8211 100 g fettarmer Käse

ART DER ZUBEREITUNG

1. Fleisch und Zwiebel durch den Fleischwolf geben, Milch, Eier, Salz und Pfeffer hinzufügen.

2. Mischen Sie die Zutaten in einem Mixer, bis sie glatt sind.

3. Sie erhalten eine Mahlzeit mit einer Konsistenz ähnlich der von flüssiger Sahne.

4. Den Käse durch die kleine Reibe geben.

5. Käse und Mehl zur Fleischmasse geben, gut mischen.

6. Die Pfannkuchen in einer heißen Pfanne mit Öl von beiden Seiten goldbraun braten.


Leistungen:

Bevor du anfängst Japanische Ernährung, möchten wir über die Vorteile sprechen, die es für Ihren Körper und für den ganzen Körper hat. Dies sind Ergebnisse, die über die Gewichtsabnahme hinausgehen und sich auf alle Bereiche Ihres Lebens beziehen, was großartig ist, oder? Kommen wir also zu den Vorteilen?

  • Ihr Körper wird Giftstoffe und andere Substanzen los, die ihn verlangsamen, weil die Lebensmittel erlaubt sind Japanische Ernährung sie haben eine adstringierende Wirkung.
  • Die Risiken von Schlaganfällen, Myokardinfarkten, Diabetes und anderen Pathologien im Zusammenhang mit schlechter Ernährung werden minimiert (drastisch reduziert).
  • Zurückgehaltene Flüssigkeiten werden freigesetzt und Sie reduzieren das Gefühl (und die Auswirkungen) von Schwellungen in Ihrem Körper.
  • Sie nehmen alle Vitamine zu sich, die Sie für ein gesundes Leben benötigen.
  • Ihr Körper wird besser funktionieren und die Nahrung effizienter verdauen.
  • Sie haben das Protein, das Sie brauchen, um Ihrem Körper Energie zu geben.
  • Alle Gefäße haben die notwendigen Nährstoffe für unseren Körper.

Nach dem, was wir Ihnen präsentieren, ist es fast unmöglich, nicht den Schluss zu ziehen, dass dies eine vollständige Diät ist, die Ihnen die Erfüllung aller Wünsche bietet, sei es ein schöner und beneidenswerter Körper oder eine einwandfreie Gesundheit Sie. gute Laune jeden Tag.


Hühnersteak mit Orangenglasur

Zutat:

3/4 Tasse frisch gepresster Orangensaft (ca. 3 Orangen)
2 Esslöffel frische Birkenrinde, geschält und Zdrobit
ein Esslöffel Sojasauce
2 Esslöffel Honig
ein Esslöffel Wasser
2 Teelöffel Mais
2 Hühner (ca. 500-750 g) - die Haut schälen und halbieren
Speiseöl
ein Teelöffel Salz
eine Prise gemahlene Birke

Die ersten 4 Zutaten in einen kleinen Topf geben und aufkochen. Wasser und Maisstärke in einer kleinen Schüssel mit einer Gabel vermischen. Gießen Sie die Mehlmischung in den Saft in der Pfanne und mischen Sie weiter mit einem Schneebesen. Unter ständigem Rühren 2 Minuten kochen lassen, bis die Mischung dick und glänzend wird.

Die Hähnchenhälften mit der fleischigen Seite nach oben auf ein Backblech legen, das mit einem mit Speiseöl gefetteten Backblech bedeckt ist. Die Hähnchenhälften mit Salz und gemahlenem Birkensaft beträufeln. Gießen Sie die Orangenmischung mit einem Löffel über das Huhn. 25 Minuten bei mittlerer Hitze kochen, bis das Fleisch zart ist.

Nichts kann mit dem gastronomischen Erlebnis dieser gebackenen Hühner mithalten. EIN Brathähnchen tatsächlich schnell und einfach, aber so phantasievoll, dass ich ein wenig neidisch bin, dass ich nicht zuerst an sie gedacht habe. Vergesst wie immer nicht, mit den Zutaten zu spielen!


Geheimnisse zum Würzen eines Steaks: die Ratschläge und Rezepte der Deen-Brüder - Mai 2021

JD: Hi, Bruder, geht es dir gut? Wir haben dich beim Spiel gestern Abend vermisst, hast du das Bild verstanden?

BD: Ja, das habe ich. Ich habe geantwortet - hast du meine SMS nicht erhalten?

JD: Ja, das habe ich. Ich wünschte nur, ich wäre da. Ich hatte eine wundervolle Zeit. Ist das nicht einfach das schönste Bild von Jack?

BD: Sehr schön, es sieht so aus, als wäre er mittendrin.

JD: Ja, es tut mir leid, ein persönliches Gespräch zu führen – ich habe nicht mit Bobby gesprochen. Was machst du?

RB: Kein Problem. Bobby, bist du in Los Angeles?

JD: Ich bin in Savannah, Georgia.

RB: Super. Wie würzt man schnell ein Steak?

BD: Beginnen Sie mit einem sehr guten Stück Fleisch, wie einem Porter oder einem Rib Eye. Es braucht auf keinen Fall viele Gewürze - es sollte ganz einfach mit Salz und Pfeffer und vielleicht etwas Knoblauchpulver zubereitet werden. Auf jeder Seite sind etwa sechs bis acht Minuten geeignet.

JD: Seien Sie einfach geduldig und suchen Sie nach ihm – und seien Sie nicht so aufgeregt, dass Sie ihn hin und her drehen. Dadurch bleiben die Säfte erhalten und Sie erhalten schöne Grillzeichen. Dies ist der einfachste Rat, den Sie den Menschen beim Grillen geben können.

BD: Es ist wichtig, das Steak einmal umzudrehen, es dabei nicht zu schneiden und es fünf bis sechs Minuten ruhen zu lassen, nachdem du es vom Grill genommen hast.

JD: Wenn Sie einen dünneren Schnitt machen [wie ein Filet Mignon oder ein Flankensteak], mischen Sie etwas frischen Knoblauch, ein wenig Olivenöl und geben Sie einige Ihrer Lieblingsgewürze hinein und reiben Sie das Steak sehr gut ein.

In meinem Haus folge ich dem Beispiel meiner Mutter - und es gibt Steaks, die dafür berühmt sind - und das ist ganz einfach mit Salz und Pfeffer und wenn ich es vom Grill nehme, lege ich eine große Butterpuppe obendrauf . Das Steak mit etwas Salz, Pfeffer und Butter ist so gut wie alles, was man in den Mund nehmen kann.

RB: Wenn deine Nachbarn hören, dass du eine Party veranstaltest und du in letzter Minute eingeladen wirst, was stellst du dann auf den Grill, damit es aussieht, als hättest du die ganze Zeit auf sie gewartet?

BD: Ich sage meinen Freunden, sie sollen etwas mit in meinen Laden nehmen!

JD: Wenn Sie etwas zu verteilen haben, können Sie immer Ihr Fleisch schneiden und Gemüse auf die Spieße stecken – frische Zwiebeln und Paprika, Karotten und einige Meeresfrüchte. Ein Steak ergibt ungefähr sechs Spieße.

RB: Bobby, du lachst ein bisschen zu sehr, ist dir das passiert?

JD: Es muss nicht kompliziert sein, es kann einfach Spaß machen und man kann alles machen und mit seinen Freunden eine tolle Party feiern.

Weitere tolle Kochtipps und -ideen finden Sie bei den Deen-Brüdern auf TheDeenBros.com und bei der Great Steak Challenge. Und probieren Sie einige ihrer leckeren Rezepte auf den folgenden Seiten:

Tipp: In 8 Minuten ist das Abendessen auf dem Tisch! 8 Minuten, alle! Perfekt für den vielbeschäftigten Steakliebhaber.

Vorbereitungszeit:20 Minuten

3 Esslöffel Olivenöl

1 Esslöffel Kräuter aus der Provence

2 Pfund Füllung (ca. 4 Steaks)

1 (12 Unzen) Behälter mit Trauben oder roten Birnen in verschiedenen, halbierten Farben

1/4 Tasse frisch gehacktes Basilikum

8 Unzen frischer Mozzarella, in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten

1.Knoblauch hacken und mit 1/2 TL Salz bestreuen. Mit der Spitze eines kleinen Messers den Knoblauch zu einer Paste zerdrücken. Knoblauchpüree, 1 EL Olivenöl, Kräuter und 1/2 TL Pfeffer verrühren, bis eine Paste entsteht. Die Steaks trocken tupfen, dann rundherum mit der Knoblauchpaste einreiben. Legen Sie die Steaks in einen großen Lebensmittelbeutel. Kühlen Sie den Beutel unter gelegentlichem Wenden für mindestens 1 Stunde oder bis zu 4 Stunden. Lassen Sie die Steaks 20 Minuten bei Raumtemperatur stehen.

Zwei.In der Zwischenzeit Tomaten, Basilikum, die restlichen 2 EL Olivenöl, 1/2 TL Salz und 1/4 TL Pfeffer in einer großen Schüssel glatt rühren und den Salat beiseite stellen.

3.Sprühen Sie einen Antihaft-Sprühgrill ein und heizen Sie den Grill auf mittelhoch vor. Die Steaks dazugeben und 4 Minuten ohne Wenden garen. Die Steaks wenden und mit den Mozzarellascheiben belegen. Zugedeckt kochen, bis der Käse zu schmelzen beginnt, für medium-rare etwa 4 Minuten länger. Auf das Tablett übertragen. 5 Minuten stehen lassen.

Vier.Die Steaks schräg auf der Bohne in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden. Die Steakscheiben auf 4 Teller verteilen. 1/2 Tasse Tomatensalat darüber geben und sofort servieren.

Tipp: Ersetzen Sie ein beliebiges Steak anstelle des teureren Türstehers und der Geschmack bleibt gleich.

Vorbereitungszeit:20 Minuten

1 Großmutterapfel, geschält, entkernt und gehackt

1/2 Stange (1/4 Tasse) weiche Butter

1 Teelöffel frisch gehackter Thymian

1 Teelöffel frisch geschälter Ingwer

1 Teelöffel Apfelessig

2 Steaks (1 Zoll) dick

1.Gehackten Apfel, weiche Butter, Apfelbutter, Thymian, Ingwer und Essig in einer Küchenmaschine mischen. Pulsieren bis glatt. Die Apfelmischung in einer kleinen Schüssel vermischen.

Zwei.Sprühen Sie einen Antihaft-Sprühgrill ein und heizen Sie den Grill auf mittelhoch vor. Die Steaks mit Salz und Pfeffer bestreuen. Fügen Sie die Steaks auf den Grill und kochen Sie sie, bis sie gewünscht sind, etwa 4 Minuten auf jeder Seite für medium-rare. Übertragen Sie die Steaks auf einen Teller. Vor dem Anschneiden 5 Minuten ruhen lassen. Mit Apfel-Butter-Mischung servieren.

Tipp: Sie können die Entkoffeinierung ersetzen oder, wenn Kaffee nicht Ihr Ding ist, alle zusammen entfernen.

Vorbereitungszeit:5 Minuten

Kochzeit:Zehn Minuten

2 Teelöffel verpackter brauner Zucker

1 Teelöffel Chipotle-Chili-Pulver

1 Teelöffel Instant-Espressopulver

1 Teelöffel Rapsöl

1/2 Teelöffel ungesüßtes Kakaopulver

1 Steak ohne Knochen (2 Pfund), etwa 2,5 cm dick

1.Braunen Zucker, Chipotle-Chilipulver, Espressopulver, Öl, Salz und Kakaopulver in einer kleinen Schüssel glatt rühren. Reiben Sie die Gewürzmischung auf beiden Seiten des Steaks ein.

Zwei.Sprühen Sie einen Antihaft-Sprühgrill ein und heizen Sie den Grill auf mittelhoch vor. Fügen Sie das Steak bis zum gewünschten Backen auf den Grill, etwa 5 Minuten auf jeder Seite für medium-rare. Übertragen Sie das Steak auf eine Scheibe. Vor dem Anschneiden 5 Minuten ruhen lassen.

Ron Chapple Stock / iStock

Tipp: Wenn Sie keine frischen Brombeeren haben oder etwas Geld sparen möchten, verwenden Sie Brombeeren aus der Dose. Die restliche Buttermischung für Pfannkuchen am nächsten Morgen aufbewahren.

Vorbereitungszeit:Zehn Minuten

Kochzeit:Zehn Minuten

2 Teelöffel abgeriebene Zitronenschale

1 Teelöffel frisch gehackter Estragon

4 Steaks vom Rinderfilet etwa 3,2 cm dick

1.Butter, Zitronenschale und Estragon in einer mittelgroßen Schüssel cremig rühren. Beeren und Zucker in einer kleinen Schüssel mit einer Gabel fein zerdrücken. Geben Sie die Beerenmischung zur Buttermischung und rühren Sie sie gut durch. Die Buttermischung in einer kleinen Schüssel beiseite stellen.

Zwei.Sprühen Sie einen Antihaft-Sprühgrill ein und heizen Sie den Grill auf mittelhoch vor. Die Steaks mit Salz und Pfeffer bestreuen. Legen Sie die Steaks auf den Grill und auf den Grill, etwa 5 Minuten auf jeder Seite, für seltenes oder bis zum gewünschten Backen. Übertragen Sie die Steaks auf einen Teller. 5 Minuten ruhen lassen. Mit Buttermischung servieren.

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Womit ersetzt man das Lammsteak auf dem Ostertisch? 3 besondere Rezepte mit Hühnchen, Rind und Schwein

Lammsteak ist ein traditioneller Bestandteil der Ostergerichte. Es bedeutet nicht, dass Sie die Tradition mit einem anderen so leckeren Hauptgericht nicht brechen können. Wir haben die richtigen Rezepte mit Urlaubsgeschmack, um dieses Osterfest auszuprobieren.

Nicht jeder möchte Lamm essen, auch wenn das Steak die Tradition respektiert. Auf den Tischen vieler Rumänen thront zu Ostern Pute, Huhn, Rind oder auch Schwein.

Um ihm eine festliche Atmosphäre zu verleihen, probieren Sie besondere Steaks mit besonderen Aromen, die Sie an einem normalen Tag nicht auf den Tisch legen würden.

Wir empfehlen Ihnen ein perfektes Roastbeef in einer Kaffeekruste neben einer Portion frisch gebackener Kartoffeln, ein ganzes Brathähnchen unter süßem Honigglasur serviert neben Erbsen und Salaten oder ein Schweinesteak mit süßer Sauce und Garnitur aus Pastinaken und Birnen.

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Hühnersteak mit Tomaten-Knoblauch-Sauce

Heute lade ich euch zu einer Portion Hühnersteak mit Tomaten-Knoblauch-Sauce ein!

Wenn wir von meiner Schwiegermutter ein Hühnchen bekommen, versuche ich, so viele Gerichte wie möglich zu kochen, also schneide ich es in der ersten Phase in Scheiben und koche es mit etwas Gemüse. Die resultierende Suppe bereite ich mit Nudeln oder Knödeln zu, und das Fleisch bereite ich mit Sauce zu oder mache einen Pilaw. Zwerge Papst vor Geilheit.
Diesmal ist das gleiche passiert, ich habe einen vorbereitet Hühnersteak mit Tomaten-Knoblauch-Sauce. Sehr reife Tomaten und viel Knoblauch :)) Vorgegartes Fleisch hat nicht mehr den gleichen Geschmack, also habe ich auf ein paar Gewürze zurückgegriffen

Für dieses Hähnchensteak mit Tomaten-Knoblauch-Sauce habe ich eine Kräutermischung mit Paprika verwendet!

Zubereitungszeit: 1 h Nr. Portionen: 4

  • 1 Huhn
  • 1/2 kg Gartentomaten (gut gekocht)
  • 1 Knoblauchzehe (neu)
  • 4 lg Sonnenblumenöl
  • 1 lg Kräutermischung mit Paprika Delikat
  • 1/2 lgta Chili Delikat
  • Salz (bei Bedarf)

[Vorbereitungstitel = & # 8221Vorbereitung & # 8221]

So bereitest du Hühnersteak mit Tomaten-Knoblauch-Sauce zu

Einen Kürbis schälen, reiben und den Saft auspressen. Die Tomaten schälen (bei sehr reifen Tomaten ganz einfach) und in dünne Streifen schneiden.In einer großen Pfanne etwas Sonnenblumenöl geben. Fügen Sie die Fleischportionen hinzu, leicht braun. Tomaten, Knoblauch und 1 lg Kräuter von Delikat und ein Delikat Chilipulver über das Fleisch geben.

Zunächst sollte das Feuer mäßig bis hoch sein. Leicht einziehen lassen, dann die Tomatenscheiben mit einem Holzlöffel leicht andrücken. Durch den Wassergehalt der Tomaten bildet sich in der Pfanne eine Soße, die nur gut ist, um genug Fleisch zu garen. Ab diesem Moment die Hitze reduzieren und ruhen lassen, bis die Sauce abnimmt. Bei Bedarf Salz hinzufügen.

Da ich bereits gekochtes Fleisch verwendet habe, habe ich es auf dem Feuer gelassen, bis die Sauce abgefallen ist und es extrem, aber extrem lecker wurde.

Wenn frisches Fleisch verwendet wird, mehr kochen lassen, damit das Fleisch gut eindringt.


SOS TZATZIKI - EINFACHES UND SCHNELLES REZEPT

Erst vor wenigen Tagen habe ich diese wunderbare Tzatziki-Sauce zubereitet - ein einfaches und schnelles Rezept, das sich jederzeit mit einem guten Steak oder einem "Grillen" für den Familienurlaub zubereiten lässt. Sie fragen sich wahrscheinlich, was Sie sonst noch zu einer Tzatziki-Sauce essen können oder womit die Tzatziki-Sauce am besten funktioniert. Wenn Sie ein Mitglied meiner Familie fragen, passt Tzatziki-Sauce zu allem, nicht nur zu Steak. Er passt gut zu Ofenkartoffeln oder gegrillten Champignons, passt gut zu Salaten und kann sogar zu rohem Gemüse serviert werden.

Aber vergessen wir nicht, dass es sich um eine ausgezeichnete griechische Sauce handelt, die als solche für einen Aperitif oder einen Snack serviert werden kann. Und ich werde dir nicht sagen, wie gut es zu einem Stück passt Brot wie zu Hause Mama oder wie viel Frische du ihnen gibst Gebratene Zucchini. Es ist ein einfaches und schnelles Rezept, das Sie in nur 10-15 Minuten zubereiten können, und Sie können mit einer hausgemachten Tzatziki-Sauce prahlen, die viel gesünder und frischer ist als die, die Sie in einem Ladenregal gesehen haben.

So bereiten Sie Tzatziki-Sauce zu - schnelles und einfaches Rezept

Zutat:

  • 250gr. fetter Joghurt
  • 200gr. Gurken
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • Und der Knoblauchwelpe
  • 2 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 Bund frischer Dill
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Vorbereitungsmethode:

1 Legen Sie zunächst eine Gurke von etwa 200-250 g auf die große Reibe. oder 2-3 kleinere Gartengurken. Zum Glück habe ich einige aus dem Landhausgarten. Sie sind nicht zu groß, aber für dieses Rezept ideal, da sie fast keine Kerne haben. Sie lassen sich jedoch sehr leicht mit einem Löffel entfernen.

2 Gurken müssen nicht geschält werden, es sei denn, Sie mögen sie oder haben das Gefühl, sie könnten bitter sein. Es passiert manchmal den Kleinen, daher empfehle ich Ihnen, sie zuerst zu probieren. Etwas Salz darüberstreuen und einige Minuten zum Abtropfen beiseite stellen.

3 In der Zwischenzeit in eine Schüssel etwa 250 Gramm Joghurt geben, so fett wie möglich. Griechischer Joghurt ist ideal, es ist nicht umsonst ein griechisches Rezept, aber wenn Sie es nicht zur Hand haben, können Sie eine andere Joghurtsorte verwenden, bei der Sie die Molke in einem dicken Sieb oder durch ein Mulltuch abtropfen lassen.

4 Die geriebene Gurke gut ausdrücken und über den Joghurt geben, dann den Saft einer halben Zitrone hinzufügen. Wenn es zu groß ist, verwenden Sie etwa einen Esslöffel Saft, da Sie den sauren Geschmack am Ende anpassen können. Geben Sie einen Esslöffel Olivenöl hinzu und bestreuen Sie dann etwa 2 Esslöffel frisch gehackten Dill. Es ist eine Zutat, die nicht fehlen darf, da sie charakteristisch für eine authentische Tzatziki-Sauce ist, daher empfehle ich, sie nicht durch getrockneten Dill oder Petersilie zu ersetzen. Wer möchte, kann eventuell ein paar gehackte frische Minzblätter dazugeben, aber da wir sie nicht immer zur Hand haben, haben wir uns nicht darauf konzentriert.

5 Bereiten Sie eine kleinere Reibe vor und reiben Sie eine Knoblauchzehe über die Schüssel. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und fertig. Es ist an der Zeit, all diese wunderbaren Zutaten zu kombinieren, aber ich warne Sie, dass der Geruch schon sehr appetitlich ist. Es wäre ratsam, darauf zu verzichten und die Schüssel mindestens 30 Minuten abkühlen zu lassen, damit sich all diese wunderbaren Geschmäcker besser vermischen.

6 Als solches oder in einer Pita servieren mit Lammfleisch langsam im Ofen gegart. Es ist ideal in einem Hühnchen- oder Schweinefleisch-Stick, aber auch als Hauptsauce für Ihr Lieblingsgemüse.


1. Die Brust in Streifen schneiden und in einem tieferen Backblech oder einer Pfanne, auf dem Herdauge platziert, in heißem Öl und zerlassener Butter braten, bis sie von allen Seiten gut gebräunt ist.

2. Fügen Sie fein gehackte Frühlingszwiebeln, Salz und Pfeffer, gemahlene Muskatnuss, 2 Lorbeerblätter, Thymian, 2 Handvoll geschnittene Champignons hinzu.

3. Rühren Sie die Zutaten um, bis die Pilze weich sind, dann fügen Sie Sauerrahm, Mehl, Senf und 300 ml Hühnersuppe hinzu (Sie können durch 300 ml Wasser + einen Würfel, konzentrierte Hühnersuppe ersetzen).

4. Mischen Sie die Zutaten und lassen Sie sie 6-7 Minuten köcheln. Eine Lage Folie darauflegen und die Kanten nach innen wenden.

5. Fetten Sie den schnellen Kuchen mit Hühnchen und Pilzen mit einem geschlagenen Ei mit etwas Milch ein und backen Sie den Kuchen 15-18 Minuten bei 200 Grad.


- & frac14 Tasse gehackter Koriander.

So geht's:

  1. Backofen auf 400 Grad vorheizen.
  2. In einer mittelgroßen Schüssel Zimt, Ingwer, Salz und Pfeffer mischen.
  3. Das erhaltene Gewürz über die Hähnchenschenkel streuen.
  4. Öl in eine Pfanne bei mittlerer Hitze geben und über die Hähnchenschenkel geben.
  5. Halten Sie sie 4 Minuten lang, drehen Sie sie dann um und halten Sie sie weitere 3 Minuten lang, bis sie braun werden.
  6. Nehmen Sie das Huhn heraus und legen Sie es beiseite.
  7. Geben Sie die Zwiebel in die gleiche Pfanne und fügen Sie nach einer Minute die Suppe und den Wein hinzu.
  8. Das Hähnchen in eine Pfanne geben, die Mischung darübergießen und die Kichererbsen und Aprikosen hinzufügen.

9. Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie sie 30 Minuten im Ofen.

10. Garnieren Sie das Steak mit Pistazien und Koriander.

11. Sie können es mit Couscous servieren.

Die Zubereitung dieses marokkanischen Hähnchenschenkelsteak-Rezepts dauert etwa 45 Minuten.

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Video: Dieses Hähnchen-Rezept hat uns umgehauen. Genial! (Januar 2022).